The Power Of Bodyweight Exercises! Oefeningen op eigen lichaamsgewicht met focus op kracht & bovenlichaam! De sessies bouwen op van Beginner naar Advanced en uiteindelijk Expert.

Work that booty! Full Body Workouts met focus op benen & billen (video's van 50-60 minuten) Fun gegarandeerd! Geen materiaal nodig, maar jee kan een rekker gebruiken voor extra challenge!

Deze workouts zijn een vervolg op Full Body Workouts (Beginner) en zijn ideaal voor wie op zoek is naar meer uitdaging! 

Klaar om in actie te schieten? Deze workouts zijn ideaal om je PRIMAL-avontuur mee te starten! Deze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen. Je kan de oefeningen telkens aan eigen tempo uitvoeren! 

5 Step Aerobic Workouts van 55-60 minuten! Calorieën verbranden op een leuke, ritmische manier! Je hebt een step nodig!